悲剧的运动减肥史【一起来减肥】
金雨轩化妆品旗舰店 / 2013-12-02
悲剧的运动减肥史【一起来减肥】
为了支持小迷糊，也为了自己有个美好的夏天，今天早晨特意称了体重:51kg。希望在一个月的时间里能掉10斤肉，恢复到孕前的身材，不过对于一个奶牛来说，这好像有点困难，但是请允许我想一下吧。因为太渴望瘦了。
其实自己是骨架小的人，90斤也显的很有肉肉的，所以冬天还好过，用大衣服包起来，别人一看都说好瘦啊，但是夏天，满身的肉肉就无处遁形了。胳膊上的蝴蝶秀，肥肥的大腿，凸出来的肚子，要命啊。
今天中午在央视新闻频道看生活提示，说什么局部运动不利于减肥，要想瘦局部的话也要全身运动，而且短时间的运动也是不利于减肥的。哈哈正中我心意啊，反正我是不爱运动的。
因为以前在中学时候，老妈怕我缺营养，整天的补，就给补肥了，那时候运动减肥还是比较流行滴，我就开始跑步加仰卧起坐。每天跑步上学、回家，晚上100个仰卧起坐，雷打不动，大概坚持了2个月，效果确实是很明显的，肚子也瘦了，身体也轻快了。但是后来快高考了，我妈就不允许我这样做了，没想到一下子悲剧了。腿上的肌肉开始出现，硬邦邦的，肚子上也慢慢出现，都是肌肉啊，整个这些肌肉大概用了小半年的时间才消退的，所以本人决定，如果不确定能不能坚持下来，那就坚决不要运动减肥。反弹很严重啊。
